喝可可会上火？很多人都误会了！每天一杯可可饮，降血压、抗氧化、助记忆！ -MamaClub

你知道吗❓你喝的可可饮料，可能根本不是真正的可可‼️

很多人以为 Cocoa（纯可可）和 Chocolate（巧克力）是同一种东西，但其实它们的区别比想象中更大！

【纯可可】

🔸把可可豆压榨去脂后磨成粉
🔸无糖 / 极低糖
🔸脂肪含量较低
🔸热量较低
🔸保留更多天然黄烷醇
🔸不会上火，反而有益健康

【巧克力】

🔹由可可粉 + 其他成分（糖、牛奶、香草等）混合制成
🔹通常高糖
🔹脂肪含量较高
🔹热量较高
🔹黄烷醇在加工过程中大量流失
🔹易上火

纯可可中富含的黄烷醇，竟然对身体有这么大的益处！

🫀【心脏健康】
可可中的黄烷醇具有保护心血管作用，从而降低患心血管疾病的风险。

🧠【脑部功能】
黄烷醇可以增强认知能力，支持神经可塑性，从而提升学习效率和记忆力。

🛡️【抗氧化】
可可中的抗氧化成分，有助于延缓细胞老化，并降低患慢性病的风险。

这就是为什么人家说：喝对可可，其实是会越喝越健康的！

不过，有些妈妈可能会担心：虽然纯可可对身体有益，但每天喝会不会上火（发热气）😷？

让 MamaClub 来告诉你们，其实喝纯可可是『不会上火』的！

如果你喝了觉得“热气”，很可能是因为那杯饮料根本不是纯可可，而是高糖高热量的巧克力饮品🧋

所以放心喝吧，每天一杯纯可可，让身体一天比一天更好💪

当然，纯可可味道偏苦涩，所以很多人会搭配其他材料一起食用 / 饮用，例如：

🟤纯可可粉 + 燕麦奶
🟤纯可可粉 + 希腊酸奶
🟤纯可可粉 + 坚果

🟤纯可可粉 + 花生酱
🟤纯可可粉 + 蛋白饮
🟤纯可可粉 + 牛奶 + 水果

只是，每天切水果、准备配料，对忙碌的人来说确实有点麻烦…

其实有更轻松的方法，那就是选择内含纯可可➕水果的健康饮品，比如 𝐀𝐯𝐨𝐌𝐢𝐥𝐤 𝐂𝐨𝐜𝐨𝐚 😍

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𝐀𝐯𝐨𝐌𝐢𝐥𝐤 𝐂𝐨𝐜𝐨𝐚 里头添加了 23.4% 来自加纳（Ghana）的纯可可和 33% 的纯正 Hass 牛油果，一杯就能喝到双重营养👇

▶️ 可可中的黄烷醇，促进心脏与脑部健康🧠；

▶️ 牛油果🥑中的健康脂肪和营养素，有助于大脑发育、调节荷尔蒙、改善皮肤、增强免疫与骨骼结构。

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不仅如此，𝐀𝐯𝐨𝐌𝐢𝐥𝐤 𝐂𝐨𝐜𝐨𝐚 中含有多种高营养的有机成分💯：

混合藜麦 | 含有 9 种人体必需氨基酸，为大脑、肌肉和身体提供营养

奇亚籽 | 促进消化、稳定血糖、守护心脏

有机大豆粉 | 修复受损组织

虎灵芝 | 天然抗炎成分，改善呼吸健康

AstaReal® Astaxanthin | 天然的强效自由基清除剂，保护心脏、皮肤和眼睛

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跟普通牛奶或巧克力饮料相比，𝐀𝐯𝐨𝐌𝐢𝐥𝐤 𝐂𝐨𝐜𝐨𝐚 ❌ 无麸质 ❌ 无乳糖 ❌ 无过敏原 ❌ 无添加糖 ❌ 无色素，热量及饱和脂肪更低，1 岁以上、乳糖不耐人群都能安心喝❤️

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与此同时，它还通过了 HACCP、GMP、MeSTI、HALAL 等一系列食品安全认证，品质更有保障！

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贴心的是，𝐀𝐯𝐨𝐌𝐢𝐥𝐤 𝐂𝐨𝐜𝐨𝐚 还推出了罐装和盒装✌️种包装选择，让你外出携带也轻松无负担~

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